Vermoed je aankomende burn-out bij collega’s? Ben je geschrokken van de kosten, voor het bedrijfsleven, die medewerkers met burn-out met zich mee brengen? Wil je voorkomen dat burn-out zich in jouw bedrijf gaat afspelen? Ken je collega’s met een burn-out en heb je je voorgenomen dat het jou niet gaat overkomen?
Burn-out is een steeds vaker voorkomend verschijnsel in onze maatschappij. Het is gemakkelijk om te denken dat het gewoon de zwakkeren uit de samenleving treft en dat het jou niet zal overkomen. Maar het treft juist de volhouders. De vroege ziekmelders krijgen geen burn-out. De mensen die zich niet ziek melden, die lopen risico. Die collega’s waar je zo goed op kan bouwen. Die mensen met verantwoordelijkheidsgevoel. Juist die collega’s wil je aan het werk houden. En dat kan gelukkig ook!
In de training Burn-Out Preventie leer je wat een burn-out eigenlijk is, welke factoren het risico verhogen en hoe je omgeving en jezelf zó kan inrichten dat je het risico op burn-out verlaagt. Daarbij leer je psychologische technieken, maar ook technieken van de samoerai en uit Zen.
Wil je leren:
- Wat burn-out, psychologisch en energetisch, eigenlijk is,
- Hoe je een goede analyse maakt van je werkomgeving op burn-out risicofactoren
- Hoe je een onnodige stress in je dagelijkse manier van doen kunt vermijden
- Hoe je bedrijfscultuurelementen met een hoog burn-out risico herkent
- Wat jij kunt doen om het risico op een burn-out te verkleinen
- Wat je samen als bedrijf kunt doen op het risico op een burn-out te verkleinen
- Hoe je en passant effectiever op je werk en emotioneel/energetisch gezonder kunt worden
Dan is de cursus Burn-Out Preventie voor jou gemaakt!
Hoe doen we dat?
We hebben een training van vijf bijeenkomsten van één dagdeel. We pakken de zaken multidisciplinair aan. We gaan kijken waar mensen fysiologisch en psychologisch voor geschikt zijn en het contrast met onze huidige werk- en leefomgeving. We kijken ook naar de rol van onze cultuur en persoonlijke manier van opereren. Typisch is, dat we een aantal geaccepteerde vooronderstellingen tegen het licht gaan houden. We gaan confronterend eerlijk zijn. En we gaan de oplossingen ook multidisciplinair aanpakken. We gebruiken wetenschappelijke kennis, samoeraimethoden van 1000 jaar oud en Zen. En we gaan het toepassen op onze eigen situatie. We gebruiken interactieve hoorcolleges en oefeningen die tegelijk mentaal en fysiek werken. En we gaan samen onze ideale werkplek en werkcultuur ontwerpen.
Je ontwikkelt de volgende competenties:
- Kennis van burn-out op fysiologisch vlak
- Effecten van landscultuur en bedrijfscultuur op de risico’s van burn-out kennen
- Vroege tekenen van burn-out kunnen herkennen bij jezelf en collega’s
- Je hebt kennis en vaardigheden om persoonlijk met stress om te gaan
- Adequaat kunnen handelen bij vroege tekenen van burn-out van jezelf of een collega
- Je kunt een analyse maken van werkomstandigheden met betrekking tot burn-outrisico’s
- Je kunt een zinvolle bijdrage leveren aan het ontwerp van een werkomgeving met een minimale kans op burn-out
- Je kunt een zinvolle bijdrage leveren aan het ontwerp van een werkcultuur met een minimale kans op burn-out
Voor wie?
Ben je HR manager, eigenaar van een bedrijf, afdelingshoofd, of een medewerker in een bedrijf. Of een ZZP’er die graag gezond door wil blijven werken.
Dan is de training Burn-Out Preventie perfect voor jou!
Trainer
Max Sluiman.
Wat krijg je?
Trainingsmap, colleges, oefeningen en een certificaat. Inclusief koffie, thee en fruit.
Tijdsinvestering
Vijf dagdelen en twee uren huiswerk per bijeenkomst.
Waar en wanneer?
Bedrijven: Wanneer je een groep aanmeldt, dan bepaal jij, in overleg met mij de tijd en de plaats.
Particulieren: Data en tijd volgen. Hou de website in de gaten. Of meld je vrijblijvend aan om alvast een plek op de eerst volgende training te hebben. Je krijgt dan als één van de eersten een uitnodiging.
Investering
Bedrijven: Prijs is afhankelijk van groepsgrootte. Vraag vrijblijvend een offerte aan.
Particulieren: € 395,–